妊(ren)(ren)娠(shen)(shen)期(qi)(qi)(qi)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)防治方法(fa)懷(huai)孕(yun)后(hou)由于(yu)胎兒生長(chang)發育及妊(ren)(ren)娠(shen)(shen)期(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)(xue)容量增加，孕(yun)婦對(dui)(dui)鐵(tie)(tie)的(de)(de)需(xu)要(yao)量增加。因(yin)此，孕(yun)婦可以(yi)從(cong)妊(ren)(ren)娠(shen)(shen)4個月開始補充(chong)(chong)鐵(tie)(tie)劑。如(ru)在(zai)(zai)醫生指(zhi)導下(xia)每日口(kou)服多糖鐵(tie)(tie)復合(he)物、硫酸亞鐵(tie)(tie)等(deng)藥物，定期(qi)(qi)(qi)復查血(xue)(xue)(xue)(xue)常(chang)規、鐵(tie)(tie)蛋(dan)白(bai)。對(dui)(dui)中重(zhong)度缺(que)鐵(tie)(tie)性(xing)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)，或(huo)(huo)因(yin)嚴重(zhong)胃(wei)腸道反應(ying)不(bu)能口(kou)服鐵(tie)(tie)劑或(huo)(huo)口(kou)服鐵(tie)(tie)劑無效者(zhe)(zhe)可選(xuan)擇注射鐵(tie)(tie)劑。缺(que)鐵(tie)(tie)性(xing)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)主要(yao)表現(xian)為小(xiao)細胞(bao)低色(se)素性(xing)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)，但是(shi)地(di)中海貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)也表現(xian)為小(xiao)細胞(bao)低色(se)素性(xing)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)對(dui)(dui)于(yu)妊(ren)(ren)娠(shen)(shen)期(qi)(qi)(qi)婦女而言，貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)主要(yao)還是(shi)應(ying)以(yi)預防為主，孕(yun)媽媽們應(ying)在(zai)(zai)妊(ren)(ren)娠(shen)(shen)前或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)妊(ren)(ren)娠(shen)(shen)早期(qi)(qi)(qi)了解體內(nei)血(xue)(xue)(xue)(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)及鐵(tie)(tie)元素的(de)(de)儲備情況，均衡膳食(shi)(shi)，避免偏食(shi)(shi)，改變不(bu)良的(de)(de)飲食(shi)(shi)習慣(guan)，進(jin)食(shi)(shi)富含鐵(tie)(tie)、葉酸、維生素B12的(de)(de)食(shi)(shi)物，如(ru)新鮮肉類、深綠色(se)大(da)葉蔬菜、新鮮水(shui)果等(deng)，避免進(jin)食(shi)(shi)茶、咖(ka)啡等(deng)影響(xiang)鐵(tie)(tie)吸收(shou)的(de)(de)食(shi)(shi)物。孕(yun)期(qi)(qi)(qi)定期(qi)(qi)(qi)檢查血(xue)(xue)(xue)(xue)常(chang)規，當出現(xian)血(xue)(xue)(xue)(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)下(xia)降(jiang)或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)癥狀時及時進(jin)行(xing)補鐵(tie)(tie)zhi療。另外，為促(cu)進(jin)鐵(tie)(tie)的(de)(de)吸收(shou)和體內(nei)利用，需(xu)同時注意(yi)維生素C的(de)(de)補充(chong)(chong)，更好(hao)地(di)糾(jiu)正(zheng)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)。孕(yun)婦補充(chong)(chong)葉酸也可以(yi)減輕孕(yun)吐的(de)(de)癥狀。海南(nan)怎么吃葉酸服務熱線

活(huo)性(xing)(xing)(xing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)是(shi)什么？葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)是(shi)一(yi)種水溶性(xing)(xing)(xing)B族維生素，在人體(ti)細胞(bao)合(he)成DNA和新陳代(dai)謝(xie)中(zhong)(zhong)發揮(hui)重(zhong)要(yao)(yao)作用，對孕(yun)婦(fu)尤(you)為重(zhong)要(yao)(yao)，是(shi)胚(pei)胎發育過程中(zhong)(zhong)不可(ke)或缺的(de)(de)營(ying)養素。當前市(shi)面上的(de)(de)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)都(dou)(dou)(dou)是(shi)合(he)成葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)（蝶(die)酰谷氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)），在體(ti)內需要(yao)(yao)經過多(duo)重(zhong)代(dai)謝(xie)步(bu)驟(zou)，終轉變(bian)(bian)(bian)為6S-5甲(jia)基(ji)(ji)四氫(qing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)鈣(gai)才(cai)能(neng)(neng)被人體(ti)吸收(shou)和利用。我們(men)都(dou)(dou)(dou)知道蝶(die)酰谷氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)轉化成的(de)(de)6S-5甲(jia)基(ji)(ji)四氫(qing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)鈣(gai)才(cai)能(neng)(neng)進(jin)入紅細胞(bao)中(zhong)(zhong)，起(qi)到預防出(chu)生缺陷的(de)(de)效(xiao)(xiao)果。而醫(yi)生常推薦(jian)的(de)(de)補充活(huo)性(xing)(xing)(xing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)是(shi)指(zhi)這個(ge)。我們(men)食物中(zhong)(zhong)的(de)(de)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)都(dou)(dou)(dou)需要(yao)(yao)多(duo)重(zhong)代(dai)謝(xie)步(bu)驟(zou)才(cai)能(neng)(neng)轉化為6S-5甲(jia)基(ji)(ji)四氫(qing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)鈣(gai)，這其中(zhong)(zhong)任何一(yi)個(ge)環節出(chu)現問(wen)題（如葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)代(dai)謝(xie)基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)突變(bian)(bian)(bian)MTHFR基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)突變(bian)(bian)(bian)率(lv)高達78.4%），都(dou)(dou)(dou)會影響6S-5甲(jia)基(ji)(ji)四氫(qing)活(huo)性(xing)(xing)(xing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)的(de)(de)代(dai)謝(xie)，造(zao)(zao)我們(men)孕(yun)期成體(ti)內葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)缺乏。活(huo)性(xing)(xing)(xing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)（6S-5甲(jia)基(ji)(ji)四氫(qing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)鈣(gai)）是(shi)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)代(dai)謝(xie)過程中(zhong)(zhong)一(yi)個(ge)關鍵產物，其上游關鍵酶(mei)MTHFR基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)突變(bian)(bian)(bian)可(ke)導致酶(mei)活(huo)性(xing)(xing)(xing)下(xia)降。調查(cha)顯示，約30%的(de)(de)中(zhong)(zhong)國孕(yun)婦(fu)由于基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)完全(quan)突變(bian)(bian)(bian)，服(fu)用葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)無(wu)效(xiao)(xiao)；約40％的(de)(de)中(zhong)(zhong)國孕(yun)婦(fu)基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)突變(bian)(bian)(bian)較輕(qing)，葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)利用率(lv)只有60％，服(fu)用葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)效(xiao)(xiao)果不理想。因(yin)(yin)(yin)此，直接補充活(huo)性(xing)(xing)(xing)葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)既(ji)可(ke)以同時滿足正常人和MTHFR基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)突變(bian)(bian)(bian)者需要(yao)(yao)，又(you)可(ke)以避免(mian)合(he)成葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)過量造(zao)(zao)成的(de)(de)許(xu)多(duo)健康問(wen)題。黑(hei)龍(long)江哪(na)些葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)單價葉(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)(suan)與抗ai和抗shuai老有一(yi)定關聯(lian)。

孕(yun)(yun)婦服用(yong)(yong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)需(xu)要(yao)注(zhu)意什么合理的補(bu)充(chong)(chong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)不(bu)僅能(neng)提高孕(yun)(yun)婦的健康(kang)水平(ping)，更能(neng)降低胎兒神經管畸(ji)形(xing)發生率(lv)。葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)在(zai)綠(lv)葉(xie)(xie)(xie)(xie)蔬菜中含(han)量較高，但遇熱后易分(fen)解，通過飲食攝入的葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)難以(yi)滿足人體(ti)需(xu)要(yao)。規范的葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)補(bu)充(chong)(chong)方法是，在(zai)準(zhun)備懷(huai)孕(yun)(yun)前面(mian)三(san)個(ge)(ge)月(yue)(yue)至懷(huai)孕(yun)(yun)頭三(san)個(ge)(ge)月(yue)(yue)服用(yong)(yong)專門(men)為(wei)懷(huai)孕(yun)(yun)女(nv)性特(te)制的葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)增補(bu)劑，每片含(han)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)400微(wei)克(ke)(ke)。準(zhun)媽(ma)媽(ma)們在(zai)補(bu)充(chong)(chong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)時(shi)要(yao)特(te)別注(zhu)意以(yi)下(xia)(xia)幾(ji)點：一，在(zai)正(zheng)常飲食下(xia)(xia)，每日服用(yong)(yong)400微(wei)克(ke)(ke)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)是安(an)全劑量，而目前多數藥店出售的葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)補(bu)充(chong)(chong)劑多為(wei)zhi療用(yong)(yong)藥，每片含(han)500微(wei)克(ke)(ke)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)，不(bu)適合準(zhun)媽(ma)媽(ma)服用(yong)(yong)；二，服用(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦zhuan用(yong)(yong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)補(bu)充(chong)(chong)劑期間，如(ru)(ru)(ru)同時(shi)服用(yong)(yong)其(qi)他(ta)營養劑或媽(ma)咪奶粉，應盡量避免重復(fu)補(bu)充(chong)(chong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)。三(san)，如(ru)(ru)(ru)服用(yong)(yong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)三(san)個(ge)(ge)月(yue)(yue)后沒(mei)有如(ru)(ru)(ru)期受孕(yun)(yun)，可以(yi)繼續(xu)補(bu)充(chong)(chong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)直至懷(huai)孕(yun)(yun)三(san)個(ge)(ge)月(yue)(yue)。

中國母(mu)嬰產業委員(yuan)會指出，調(diao)理(li)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)積食上火(huo)，要從(cong)脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)調(diao)理(li)和腸(chang)(chang)道調(diao)理(li)雙管齊下(xia)。1.首先(xian)要調(diao)理(li)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)。調(diao)理(li)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)比較好(hao)選擇藥食同源，比如山楂(zha)雞內金是有(you)效的(de)(de)開(kai)(kai)胃(wei)健脾(pi)(pi)(pi)的(de)(de)方子，能幫助(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)健脾(pi)(pi)(pi)開(kai)(kai)胃(wei)。金銀花、橘(ju)皮、桑(sang)葉、薄荷能夠消yan、清熱、下(xia)火(huo)，幫助(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)去除體內燥(zao)火(huo)。同時給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補充鈣、鐵、鋅(xin)，幫助(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)恢(hui)復脾(pi)(pi)(pi)動(dong)力、增進(jin)食欲。2.其次給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)調(diao)理(li)腸(chang)(chang)道。選擇益生菌或者(zhe)乳(ru)酸菌，給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)調(diao)節腸(chang)(chang)道菌群平(ping)衡，幫助(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)恢(hui)復腸(chang)(chang)道動(dong)力，促進(jin)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)排便、排毒。

提醒寶(bao)(bao)媽們：1.要想小兒安、三分饑與寒(han)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還太小，脾(pi)(pi)胃不(bu)適合一次性喂太多，要少(shao)(shao)吃(chi)多餐。2.寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)脾(pi)(pi)胃尚未發(fa)育完(wan)善(shan)，一些(xie)大人吃(chi)的(de)(de)食物，也(ye)不(bu)要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)。3.是藥(yao)三分毒，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)要少(shao)(shao)打針、少(shao)(shao)吃(chi)藥(yao)，因(yin)kang生素(su)容易傷害(hai)到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)脾(pi)(pi)胃，kang生素(su)容易導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)脾(pi)(pi)胃虛弱。

葉酸不容易在人體內貯存，需要日(ri)間補充來保(bao)持人體內足(zu)夠的葉酸含量。

活(huo)性葉(xie)酸和普通葉(xie)酸有什(shen)么區(qu)別

1.成(cheng)(cheng)分(fen)差異(yi)：一般市面上的(de)(de)普通葉(xie)酸(suan)是(shi)(shi)(shi)合(he)成(cheng)(cheng)葉(xie)酸(suan)，是(shi)(shi)(shi)經(jing)工業化工原料合(he)成(cheng)(cheng)。活(huo)性(xing)葉(xie)酸(suan)的(de)(de)來(lai)源有兩種(zhong)：一種(zhong)是(shi)(shi)(shi)在合(he)成(cheng)(cheng)葉(xie)酸(suan)基礎上進行轉(zhuan)化提取的(de)(de)；另外(wai)一種(zhong)是(shi)(shi)(shi)蔬(shu)菜水(shui)果(guo)中提純的(de)(de)。活(huo)性(xing)葉(xie)酸(suan)是(shi)(shi)(shi)正常葉(xie)酸(suan)劑(ji)量的(de)(de)12-15倍左右。

2.吸(xi)收效果的差異(yi)：活性葉(xie)(xie)酸(suan)沒(mei)有耐受的上限，不掩蓋維生素b12的缺乏，不需(xu)要代謝，直(zhi)接進入葉(xie)(xie)酸(suan)循(xun)環。相(xiang)對(dui)來(lai)說(shuo)，比普通葉(xie)(xie)酸(suan)更容易吸(xi)收和利(li)用。

3.價格差(cha)異：由于(yu)活性葉酸提取工藝相對普通(tong)葉酸復(fu)雜，因此生(sheng)產活性葉酸的成本遠高于(yu)普通(tong)葉酸。

所以在零(ling)售價方(fang)面，活性葉酸(suan)產(chan)品價格一般(ban)都是比普通的葉酸(suan)略高(gao)些。不只是孕婦(fu)，任何人都可以受益(yi)于(yu)增加(jia)葉酸(suan)的攝入量。上(shang)海定(ding)做葉酸(suan)范圍

應該避(bi)免(mian)高劑(ji)量(liang)的葉(xie)酸(suan)補充(chong)，否則(ze)可能對健康造成(cheng)負(fu)面(mian)影響。海南怎么(me)吃葉(xie)酸(suan)服務熱線(xian)

補充(chong)(chong)(chong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)把月(yue)經補充(chong)(chong)(chong)沒了？葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)應該背這個(ge)鍋(guo)嗎？沒有(you)科學證據(ju)表明葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)會(hui)導致(zhi)月(yue)經失調(diao)或影響月(yue)經周期。事(shi)實上，葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)是一(yi)種(zhong)重要(yao)(yao)的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)，尤其是對(dui)于孕婦來說，攝(she)入足夠的(de)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)能減少胎兒出生(sheng)(sheng)缺陷的(de)風險。月(yue)經失調(diao)可能是由多種(zhong)因素(su)引起的(de)，包括he爾蒙水平(ping)、進食習慣(guan)、生(sheng)(sheng)活方式(shi)等(deng)。有(you)些(xie)研究顯示，葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)可能對(dui)月(yue)經功能有(you)一(yi)定的(de)保護作用，但需要(yao)(yao)更多的(de)研究來證實這個(ge)觀(guan)點(dian)。如果你出現了月(yue)經失調(diao)的(de)情況，首先咨(zi)(zi)詢(xun)醫生(sheng)(sheng)的(de)意(yi)見，進行必要(yao)(yao)的(de)檢查和zhi療。在攝(she)入任何膳(shan)食補充(chong)(chong)(chong)劑之前，先咨(zi)(zi)詢(xun)醫生(sheng)(sheng)、營養(yang)師或其他(ta)專業人士的(de)意(yi)見。海南怎么吃葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)服務熱線

妙(miao)劃算(suan)（上海）信息(xi)技術(shu)有(you)(you)限(xian)公(gong)司是一(yi)家大眾型類企業(ye)(ye)，積極探(tan)索行業(ye)(ye)發(fa)展，努力實現產(chan)(chan)(chan)品(pin)創新。妙(miao)劃算(suan)是一(yi)家有(you)(you)限(xian)責任(ren)公(gong)司企業(ye)(ye)，一(yi)直“以(yi)(yi)人為(wei)本(ben)，服(fu)務(wu)于社會”的(de)(de)經營理念;“誠守信譽，持(chi)續發(fa)展”的(de)(de)質(zhi)(zhi)量方針。公(gong)司業(ye)(ye)務(wu)涵蓋活(huo)性葉酸，母嬰(ying)產(chan)(chan)(chan)品(pin)，諾力生or孕立(li)可，韻立(li)可，價格合(he)理，品(pin)質(zhi)(zhi)有(you)(you)保(bao)證，深受廣大客戶的(de)(de)歡(huan)迎。妙(miao)劃算(suan)以(yi)(yi)創造(zao)高品(pin)質(zhi)(zhi)產(chan)(chan)(chan)品(pin)及服(fu)務(wu)的(de)(de)理念，打造(zao)高指標的(de)(de)服(fu)務(wu)，引導行業(ye)(ye)的(de)(de)發(fa)展。

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