三(san)、怎么(me)補(bu)充益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)？當然不(bu)止(zhi)酸(suan)奶(nai)(nai)這(zhe)一(yi)(yi)種(zhong)來源(yuan)嘍(lou)1酸(suan)奶(nai)(nai)、奶(nai)(nai)酪(lao)等奶(nai)(nai)類或奶(nai)(nai)制品(pin)(pin)①酸(suan)奶(nai)(nai)大部分酸(suan)奶(nai)(nai)或酸(suan)奶(nai)(nai)制品(pin)(pin)一(yi)(yi)般只含(han)有(you)保(bao)加(jia)利(li)亞乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)和嗜熱鏈球菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)兩種(zhong)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，不(bu)含(han)有(you)活(huo)性(xing)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)。在酸(suan)奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)添加(jia)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，可(ke)包(bao)括嗜酸(suan)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)、乳雙(shuang)(shuang)歧(qi)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)、干酪(lao)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)、羅伊氏乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)等菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)種(zhong)。雖然酸(suan)奶(nai)(nai)并不(bu)是益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)(de)(de)(de)(de)比(bi)較(jiao)好(hao)補(bu)充來源(yuan)，但酸(suan)奶(nai)(nai)具有(you)乳酸(suan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)發(fa)酵(jiao)過程中(zhong)(zhong)產生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)系列有(you)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)人體的(de)(de)(de)(de)(de)代謝產物(wu)(wu)如維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素、酶(mei)，以(yi)(yi)及豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)蛋白質和鈣，也(ye)(ye)(ye)是非常值(zhi)得吃(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。②奶(nai)(nai)酪(lao)一(yi)(yi)些(xie)用發(fa)酵(jiao)方法制成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)奶(nai)(nai)酪(lao)中(zhong)(zhong)含(han)有(you)活(huo)性(xing)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，奶(nai)(nai)酪(lao)中(zhong)(zhong)常用的(de)(de)(de)(de)(de)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)有(you)植物(wu)(wu)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)、雙(shuang)(shuang)歧(qi)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)、丙酸(suan)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)等。一(yi)(yi)般發(fa)酵(jiao)時(shi)(shi)間越長，奶(nai)(nai)酪(lao)中(zhong)(zhong)有(you)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)代謝產物(wu)(wu)也(ye)(ye)(ye)就越多。平時(shi)(shi)可(ke)以(yi)(yi)適當多吃(chi)一(yi)(yi)些(xie)純奶(nai)(nai)酪(lao)。2泡菜(cai)、味噌(cheng)(cheng)、豆豉等發(fa)酵(jiao)食(shi)(shi)品(pin)(pin)平時(shi)(shi)也(ye)(ye)(ye)可(ke)適當吃(chi)一(yi)(yi)些(xie)用蔬(shu)菜(cai)、水(shui)和谷(gu)物(wu)(wu)等制成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)酵(jiao)食(shi)(shi)品(pin)(pin)，如泡菜(cai)、味噌(cheng)(cheng)、豆豉等。以(yi)(yi)發(fa)酵(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)泡菜(cai)為(wei)例，它(ta)除了含(han)有(you)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，還有(you)一(yi)(yi)些(xie)有(you)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)代謝產物(wu)(wu)，而且(qie)泡菜(cai)本身的(de)(de)(de)(de)(de)膳(shan)食(shi)(shi)纖維(wei)和多種(zhong)抗氧化劑有(you)助于益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長繁殖。平時(shi)(shi)可(ke)以(yi)(yi)適當吃(chi)這(zhe)類發(fa)酵(jiao)食(shi)(shi)品(pin)(pin)，但不(bu)建(jian)議作為(wei)補(bu)充益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)途徑(jing)。成(cheng)人吃(chi)什么(me)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)好(hao)呢，陽(yang)光益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)適合嗎(ma)？廈門減(jian)脂陽(yang)光益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)

益(yi)生(sheng)菌(jun)改善功能(neng)性(xing)(xing)便(bian)密(mi)／又(you)稱習慣性(xing)(xing)便(bian)密(mi)嗎？功能(neng)性(xing)(xing)便(bian)密(mi)（Functionalconstipation）是成人及幼童常(chang)見(jian)的(de)(de)便(bian)密(mi)型(xing)態，是指(zhi)非棄官疾病所引(yin)起的(de)(de)原(yuan)發性(xing)(xing)持續(xu)便(bian)密(mi)，據估計盛行率超(chao)過14%常(chang)見(jian)便(bian)密(mi)zhi療藥物包括纖維(wei)補充劑、瀉藥、和(he)大便(bian)軟化劑。但由(you)于(yu)引(yin)發便(bian)密(mi)原(yuan)因(yin)眾多(duo)，因(yin)此約有47%患者對于(yu)效(xiao)果(guo)及安全性(xing)(xing)存(cun)(cun)在疑慮一(yi)則系統(tong)性(xing)(xing)文獻回顧（systematicreview，包含14則研(yan)究，共計1182位參與(yu)者）及統(tong)合分析（meta-analysis）指(zhi)出(chu)，益(yi)生(sheng)菌(jun)的(de)(de)使(shi)用有助于(yu)改善功能(neng)性(xing)(xing)便(bian)密(mi)患者的(de)(de)整體腸(chang)道通(tong)過時間(jian)（guttransittime）、排便(bian)次數（stoolfrequency）、糞(fen)便(bian)硬度(du)（stoolconsistency），其中又(you)以B.lactis菌(jun)種相當(dang)有效(xiao)果(guo)。然而，作者指(zhi)出(chu)部分結果(guo)仍存(cun)(cun)在異質性(xing)(xing)和(he)偏見(jian)風險，因(yin)此有待更多(duo)研(yan)究進一(yi)步確(que)認合肥天(tian)萃恩減(jian)脂陽光益(yi)生(sheng)菌(jun)是智商稅(shui)嗎陽光益(yi)生(sheng)菌(jun)可以40度(du)以下溫水沖服。

益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)zhi療(liao)(liao)腸(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)疾病(bing)人(ren)(ren)(ren)體(ti)腸(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)是細菌(jun)(jun)(jun)(jun)存活多(duo)的(de)(de)地方，有(you)(you)500多(duo)種(zhong)不(bu)同的(de)(de)有(you)(you)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)和有(you)(you)害菌(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)聚集在一起(qi)。其(qi)實人(ren)(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)許(xu)多(duo)問題都(dou)是由(you)于腸(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)失衡引起(qi)的(de)(de)，也(ye)就(jiu)是腸(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)內的(de)(de)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)失衡導致的(de)(de)，所(suo)以只要讓(rang)腸(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)內的(de)(de)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)重新回到平(ping)衡狀態(tai)就(jiu)能夠zhi療(liao)(liao)或緩解(jie)(jie)病(bing)情。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)在醫療(liao)(liao)中常見(jian)的(de)(de)用途就(jiu)是對(dui)腹(fu)(fu)瀉(xie)疾病(bing)的(de)(de)預防和zhi療(liao)(liao)，臨床應用結果顯示(shi)其(qi)在腹(fu)(fu)瀉(xie)、旅行腹(fu)(fu)瀉(xie)、嬰幼(you)兒腹(fu)(fu)瀉(xie)及(ji)扛生(sheng)(sheng)(sheng)素zhi療(liao)(liao)引起(qi)的(de)(de)腹(fu)(fu)瀉(xie)等方面(mian)有(you)(you)很好(hao)的(de)(de)療(liao)(liao)效(xiao)。另外(wai)，益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)對(dui)于腸(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)的(de)(de)炎癥(zheng)和功能性疾病(bing)也(ye)表(biao)(biao)現出直接，例如對(dui)于緩解(jie)(jie)腸(chang)易激綜合癥(zheng)引起(qi)的(de)(de)肚子疼、腹(fu)(fu)脹、便(bian)密(mi)等癥(zheng)狀，Lactobacillusplantarum299v和DSM9843在臨床上就(jiu)起(qi)到了明顯的(de)(de)作用。3.益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)調節血(xue)(xue)膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)(chun)、血(xue)(xue)脂(zhi)、high血(xue)(xue)壓(ya)在日常飲(yin)食中如果攝入過(guo)多(duo)的(de)(de)膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)(chun)，會對(dui)血(xue)(xue)膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)(chun)有(you)(you)較大的(de)(de)影響(xiang)。實驗表(biao)(biao)明，益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)能吸附食物中的(de)(de)膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)(chun)，促使其(qi)向體(ti)外(wai)排泄。所(suo)以，服用益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)或益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)制品，可以改善腸(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)平(ping)衡，降(jiang)(jiang)低人(ren)(ren)(ren)體(ti)膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)(chun)、甘(gan)油三酯水平(ping)，有(you)(you)效(xiao)調節血(xue)(xue)脂(zhi)。數(shu)據顯示(shi)，high血(xue)(xue)脂(zhi)病(bing)人(ren)(ren)(ren)在服用Lactobacillussporogenes3個月后，總膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)(chun)平(ping)均(jun)降(jiang)(jiang)低32%、LDL膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)(chun)平(ping)均(jun)降(jiang)(jiang)低35%。在動(dong)物和人(ren)(ren)(ren)體(ti)試驗中也(ye)都(dou)證(zheng)實了益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)(de)攝入可降(jiang)(jiang)低收(shou)縮、舒張壓(ya)，具(ju)有(you)(you)抗high血(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)作用。

益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)調理過程(cheng)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)重建胃腸(chang)(chang)免(mian)疫益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)服用(yong)初期胃腸(chang)(chang)功能(neng)逐漸(jian)改善，胃腸(chang)(chang)前所未有(you)(you)的(de)(de)(de)舒服。各種老毛病(bing)都(dou)開(kai)始(shi)減輕，各種炎癥(zheng)消失，包(bao)括潰瘍得(de)(de)到修復(fu)(fu)和愈(yu)合，再也不(bu)鬧(nao)肚子了。腸(chang)(chang)道毒su被清理的(de)(de)(de)干(gan)干(gan)凈凈，整個(ge)人從里到外氣色變得(de)(de)特(te)別好(hao)。益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)恢復(fu)(fu)胃腸(chang)(chang)道的(de)(de)(de)微(wei)生(sheng)(sheng)態(tai)平(ping)衡如(ru)果你(ni)有(you)(you)食欲(yu)差、打嗝飽(bao)脹感，或者是(shi)便密、腹瀉、面(mian)黃肌瘦、睡眠不(bu)好(hao)等問(wen)題，堅持(chi)(chi)服用(yong)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)后不(bu)出半個(ge)月，不(bu)適就會(hui)有(you)(you)改觀。胃口好(hao)，吃得(de)(de)好(hao)，喝(he)得(de)(de)好(hao)。消化(hua)機能(neng)改善，營(ying)養補充吸收漸(jian)趨正常，大(da)便暢通有(you)(you)形狀、睡得(de)(de)香。益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)使慢性(xing)胃腸(chang)(chang)疾病(bing)改善隨(sui)著(zhu)服用(yong)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)時間變長(chang)，菌(jun)(jun)群結構達(da)到空前的(de)(de)(de)平(ping)衡狀態(tai)，細胞新陳(chen)代(dai)謝(xie)旺盛，機體自(zi)愈(yu)力(li)潛(qian)能(neng)開(kai)始(shi)被激發出來，各個(ge)免(mian)疫系(xi)統、應激系(xi)統和循環系(xi)統相互協同(tong)(tong)，困(kun)擾你(ni)多年的(de)(de)(de)慢性(xing)胃腸(chang)(chang)疾病(bing)癥(zheng)狀不(bu)知不(bu)覺的(de)(de)(de)消失。益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)與西(xi)藥殺菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)對抗式療法(fa)不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)是(shi)，所倡導的(de)(de)(de)正是(shi)一種“微(wei)生(sheng)(sheng)態(tai)醫(yi)學”。以(yi)菌(jun)(jun)抑菌(jun)(jun)，進而保持(chi)(chi)菌(jun)(jun)群的(de)(de)(de)微(wei)生(sheng)(sheng)態(tai)平(ping)衡。陽光益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)可以(yi)餐(can)前服用(yong)。

新西蘭進口天萃恩陽光(guang)(guang)益生(sheng)菌(jun)四種(zhong)質量進口菌(jun)種(zhong)，都(dou)是源(yuan)于(yu)人(ren)體(ti)，可更快適應人(ren)體(ti)腸(chang)道(dao)環境(jing)，快速有(you)效(xiao)地構建腸(chang)道(dao)菌(jun)群平衡(heng)，此外菌(jun)株號(hao)齊全(quan)，意味著通過臨(lin)床(chuang)檢驗，安全(quan)有(you)效(xiao)！而(er)有(you)些劣質益生(sheng)菌(jun)，菌(jun)株號(hao)都(dou)不敢(gan)放上來(lai)~~而(er)且(qie)，關(guan)于(yu)陽光(guang)(guang)益生(sheng)菌(jun)的(de)各菌(jun)株的(de)好處很(hen)多。

總結：全身(shen)輕松，保衛(wei)腸道！

說一下我(wo)(wo)(wo)自(zi)(zi)己的(de)(de)使用(yong)(yong)成效(xiao)。排便情況(kuang)：剛開始喝(he)的(de)(de)時候沒什(shen)么(me)特別明顯的(de)(de)功效(xiao)，能(neng)(neng)感覺(jue)(jue)到的(de)(de)是，便便有了軟化(hua)的(de)(de)感覺(jue)(jue)，蹲坑時間縮短了。OK啊，少了一個得痔瘡的(de)(de)隱患~脹氣(qi)情況(kuang)：之(zhi)前(qian)因為消化(hua)不好，總是感覺(jue)(jue)我(wo)(wo)(wo)胃脹氣(qi)，跟別人(ren)交(jiao)談都能(neng)(neng)咕(gu)嚕出難(nan)聞(wen)的(de)(de)氣(qi)體。吃了天萃(cui)恩(en)陽光益(yi)生菌之(zhi)后改善不少，脹氣(qi)是什(shen)么(me)？我(wo)(wo)(wo)不認識！其他變化(hua)：可(ke)能(neng)(neng)因為腸道積(ji)累的(de)(de)食(shi)物(wu)殘渣排出體外(wai)，口(kou)臭徹底拜拜了，以前(qian)我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)包里隨(sui)時隨(sui)地帶著口(kou)香糖和口(kou)噴，就怕熏到別人(ren)~仙女不允許這(zhe)種情況(kuang)發生!現在的(de)(de)我(wo)(wo)(wo)平時就會特別注意飲食(shi)（來(lai)自(zi)(zi)多年(nian)患者的(de)(de)忠告！），多吃纖維食(shi)物(wu)，蔬菜水果的(de)(de)攝入也(ye)不能(neng)(neng)少，加之(zhi)天萃(cui)恩(en)陽光益(yi)生菌的(de)(de)輔助作用(yong)(yong)，在喝(he)完(wan)三盒之(zhi)后，確實有感覺(jue)(jue)體重下去了，我(wo)(wo)(wo)要動起來(lai)了，馬甲線指日(ri)可(ke)待！陽光益(yi)生菌怎么(me)食(shi)用(yong)(yong)？河南(nan)陽光益(yi)生菌價格(ge)

老年人消化不(bu)好容易積食可以(yi)吃(chi)陽(yang)光(guang)益生菌嗎，有用嗎？廈門(men)減(jian)脂(zhi)陽(yang)光(guang)益生菌

益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)可以(yi)幫(bang)助(zhu)調整和保護腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)道菌(jun)(jun)群(qun)(qun)(qun)平衡(heng)，增強，預防和緩解一些腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)道疾病，因(yin)此推薦(jian)以(yi)下人(ren)(ren)(ren)群(qun)(qun)(qun)使(shi)用(yong)(yong)益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)：1.患有(you)(you)腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)道問題(ti)的(de)人(ren)(ren)(ren)群(qun)(qun)(qun)：如、腹瀉(xie)、胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)炎(yan)、腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)易激綜合(he)征等腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)道問題(ti)患者。2.孕婦(fu)、產(chan)(chan)婦(fu)和哺乳(ru)期婦(fu)女：孕婦(fu)、產(chan)(chan)婦(fu)和哺乳(ru)期婦(fu)女有(you)(you)著(zhu)特(te)殊(shu)的(de)身(shen)體需(xu)要，益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)有(you)(you)助(zhu)于促進腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)道微生(sheng)態環境平衡(heng)，預防宮頸炎(yan)、陰道炎(yan)等問題(ti)。3.下降的(de)人(ren)(ren)(ren)：益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)可以(yi)增強人(ren)(ren)(ren)體，預防感(gan)冒(mao)、流感(gan)等疾病。4.長(chang)期使(shi)用(yong)(yong)的(de)人(ren)(ren)(ren)群(qun)(qun)(qun)：長(chang)期使(shi)用(yong)(yong)會(hui)破壞正(zheng)常腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)道菌(jun)(jun)群(qun)(qun)(qun)，益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)可以(yi)幫(bang)助(zhu)恢復菌(jun)(jun)群(qun)(qun)(qun)平衡(heng)。5.異地(di)旅游(you)(you)或(huo)經(jing)常外出的(de)人(ren)(ren)(ren)：外出旅游(you)(you)或(huo)吃不習慣當(dang)地(di)食物，益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)可以(yi)幫(bang)助(zhu)緩解腸(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)胃(wei)不適。，需(xu)要提醒(xing)的(de)是，個(ge)體差異導致的(de)因(yin)人(ren)(ren)(ren)而異，有(you)(you)些人(ren)(ren)(ren)可能對益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)敏感(gan)或(huo)不適合(he)食用(yong)(yong)，因(yin)此在使(shi)用(yong)(yong)益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)前(qian)比較好咨(zi)詢(xun)專業醫師(shi)或(huo)營養師(shi)的(de)建議。廈門減脂陽光益(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)

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