攀登(deng)(deng)珠(zhu)峰(feng)卻(que)碰(peng)上(shang)(shang)偷(tou)(tou)氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)瓶(ping)(ping)的(de)(de)(de)(de)毛賊(zei)(zei)…路途艱難不可怕(pa)，人心(xin)(xin)險惡更要命。每(mei)年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)五(wu)月下旬(xun)，是一(yi)(yi)年(nian)(nian)中(zhong)適合(he)攀登(deng)(deng)珠(zhu)峰(feng)的(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)山(shan)季。每(mei)年(nian)(nian)廣袤的(de)(de)(de)(de)喜馬(ma)拉雅山(shan)脈(mo)迎(ying)著來(lai)自世(shi)(shi)界各(ge)地(di)(di)(di)(di)想要挑(tiao)戰極(ji)限的(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)山(shan)者們(men)(men)(men)。他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)在(zai)海(hai)拔(ba)5000多米(mi)的(de)(de)(de)(de)南坡大本營(ying)，采購裝備(bei)、食品和藥物，為(wei)(wei)登(deng)(deng)頂珠(zhu)峰(feng)做(zuo)準(zhun)備(bei)。眾(zhong)所周知，海(hai)拔(ba)高(gao)(gao)度為(wei)(wei)8848米(mi)的(de)(de)(de)(de)世(shi)(shi)界峰(feng)，險象環生...每(mei)年(nian)(nian)都(dou)有(you)(you)登(deng)(deng)山(shan)者因(yin)為(wei)(wei)這樣那樣的(de)(de)(de)(de)事(shi)故而喪命。而今年(nian)(nian)，很多登(deng)(deng)山(shan)隊(dui)員們(men)(men)(men)表示，他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)碰(peng)到了(le)一(yi)(yi)件更糟心(xin)(xin)的(de)(de)(de)(de)事(shi)：他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)在(zai)登(deng)(deng)峰(feng)的(de)(de)(de)(de)過程(cheng)(cheng)中(zhong)，遭賊(zei)(zei)了(le)。在(zai)7500米(mi)以上(shang)(shang)，自然(ran)環境更為(wei)(wei)惡劣的(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)海(hai)拔(ba)地(di)(di)(di)(di)區(qu)，出(chu)了(le)一(yi)(yi)伙毛賊(zei)(zei)，別的(de)(de)(de)(de)不偷(tou)(tou)，專(zhuan)偷(tou)(tou)氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)瓶(ping)(ping)。一(yi)(yi)支登(deng)(deng)山(shan)隊(dui)當時正(zheng)在(zai)在(zai)營(ying)地(di)(di)(di)(di)4和峰(feng)頂之間做(zuo)嘗(chang)試攀爬(pa)，回(hui)到營(ying)地(di)(di)(di)(di)之后(hou)發(fa)現，7支滿(man)容量的(de)(de)(de)(de)儲備(bei)氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)瓶(ping)(ping)，全給人偷(tou)(tou)了(le)...不得已(yi)，在(zai)沒有(you)(you)充足氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)儲備(bei)的(de)(de)(de)(de)情況下，他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)只能放棄先前所做(zuo)的(de)(de)(de)(de)所有(you)(you)努力(li)，重新退回(hui)海(hai)拔(ba)5000米(mi)的(de)(de)(de)(de)大本營(ying)。然(ran)而在(zai)回(hui)到大本營(ying)之后(hou)，他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)才發(fa)現，從(cong)高(gao)(gao)海(hai)拔(ba)地(di)(di)(di)(di)區(qu)不得已(yi)退回(hui)來(lai)的(de)(de)(de)(de)人，還(huan)不少(shao)！他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)都(dou)是被偷(tou)(tou)了(le)氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)瓶(ping)(ping)。他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)憤怒地(di)(di)(di)(di)把(ba)這次遭遇(yu)PO到了(le)媒體(ti)上(shang)(shang)，后(hou)來(lai)，有(you)(you)向(xiang)導表示，早(zao)從(cong)2012年(nian)(nian)開始，就有(you)(you)少(shao)數登(deng)(deng)山(shan)人員抱怨在(zai)登(deng)(deng)頂過程(cheng)(cheng)中(zhong)氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)瓶(ping)(ping)被偷(tou)(tou)，這個行(xing)業正(zheng)在(zai)尼泊爾的(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)山(shan)大本營(ying)逐(zhu)漸興(xing)起，甚至已(yi)經成(cheng)了(le)一(yi)(yi)種(zhong)趨勢(shi)。半脊峰(feng)貢嘎山(shan)區(qu)攀登(deng)(deng)聯系成(cheng)都(dou)川藏登(deng)(deng)山(shan)運動服務有(you)(you)限責任(ren)公司。川西(xi)貢嘎山(shan)區(qu)攀登(deng)(deng)場地(di)(di)(di)(di)

在(zai)(zai)可(ke)以組織大型團隊(dui)開展攀登(deng)(deng)的(de)(de)(de)(de)雪(xue)山(shan)(shan)中(zhong)，極(ji)(ji)少會出現(xian)垂(chui)直(zhi)冰(bing)壁或(huo)巖(yan)壁的(de)(de)(de)(de)線路，對于普(pu)通(tong)登(deng)(deng)山(shan)(shan)者這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)線路過于危險(xian)，如果(guo)出現(xian)這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)(di)形我(wo)們會盡量選擇避(bi)開，以確(que)(que)保(bao)安全(quan)順利(li)的(de)(de)(de)(de)攀登(deng)(deng)。但要(yao)(yao)(yao)成(cheng)為川藏隊(dui)的(de)(de)(de)(de)一(yi)名(ming)合格的(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)山(shan)(shan)向導(dao)或(huo)協作，則必須掌握這(zhe)項技(ji)能，不論是(shi)(shi)面(mian)對何(he)種(zhong)地(di)(di)(di)形地(di)(di)(di)貌，都要(yao)(yao)(yao)能夠從容(rong)應對，以安全(quan)高(gao)效的(de)(de)(de)(de)方式(shi)克服(fu)地(di)(di)(di)形障(zhang)礙確(que)(que)保(bao)攀登(deng)(deng)活動(dong)的(de)(de)(de)(de)進行，如果(guo)是(shi)(shi)遇(yu)到(dao)緊急情況那更是(shi)(shi)沒有機會讓我(wo)們花(hua)費大量時間去(qu)繞道。利(li)用冰(bing)鎬(hao)與(yu)冰(bing)爪(zhua)在(zai)(zai)垂(chui)直(zhi)的(de)(de)(de)(de)冰(bing)壁上攀登(deng)(deng)是(shi)(shi)需要(yao)(yao)(yao)長(chang)期訓(xun)練才能掌握的(de)(de)(de)(de)技(ji)能，克服(fu)對高(gao)度的(de)(de)(de)(de)恐(kong)懼只是(shi)(shi)攀冰(bing)訓(xun)練中(zhong)的(de)(de)(de)(de)小兒科，如何(he)協調雙腿(tui)和(he)(he)腰(yao)部將身體重(zhong)心控制于垂(chui)直(zhi)的(de)(de)(de)(de)冰(bing)壁上才是(shi)(shi)關(guan)鍵(jian)。每一(yi)次揮(hui)鎬(hao)和(he)(he)踢爪(zhua)都要(yao)(yao)(yao)通(tong)過觸(chu)感和(he)(he)敲擊冰(bing)壁時發出的(de)(de)(de)(de)聲音(yin)來判斷是(shi)(shi)否安全(quan)可(ke)靠，冰(bing)錐的(de)(de)(de)(de)放置與(yu)保(bao)護站建設(she)更是(shi)(shi)深藏大量學問，加之冰(bing)的(de)(de)(de)(de)形態會隨氣溫和(he)(he)日曬(shai)等(deng)因素發生變化，練就這(zhe)門技(ji)術可(ke)真不是(shi)(shi)一(yi)件(jian)容(rong)易(yi)的(de)(de)(de)(de)事。川西極(ji)(ji)限攀登(deng)(deng)器械玉珠峰貢嘎山(shan)(shan)區攀登(deng)(deng)聯系成(cheng)都川藏登(deng)(deng)山(shan)(shan)運動(dong)服(fu)務有限責任公司。

那(nei)瑪(ma)(ma)(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)貢(gong)(gong)(gong)(gong)嘎(ga)(ga)衛(wei)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)之一(yi)，海(hai)拔5588米(mi)，山(shan)頂(ding)部(bu)分為(wei)一(yi)巨大(da)(da)的(de)遠古冰(bing)帽覆蓋，攀(pan)登(deng)(deng)難度(du)不大(da)(da)，為(wei)冰(bing)川(chuan)裂縫及冰(bing)雪坡(po)攀(pan)登(deng)(deng)，山(shan)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)景色較(jiao)(jiao)好，可(ke)以(yi)清楚看(kan)見整個(ge)貢(gong)(gong)(gong)(gong)嘎(ga)(ga)西(xi)北(bei)山(shan)脊(ji)和主峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)。從(cong)C1營(ying)地到頂(ding)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)的(de)攀(pan)登(deng)(deng)，是(shi)(shi)(shi)體驗初級(ji)技術性(xing)雪山(shan)的(de)，碎石坡(po)，冰(bing)裂縫，陡峭的(de)雪坡(po)，暴(bao)露(lu)感(gan)強的(de)山(shan)脊(ji)，都(dou)可(ke)以(yi)給(gei)(gei)人(ren)很好的(de)攀(pan)登(deng)(deng)體驗。在那(nei)瑪(ma)(ma)(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)山(shan)脊(ji)上，極(ji)具震撼的(de)貢(gong)(gong)(gong)(gong)嘎(ga)(ga)區域風光可(ke)以(yi)盡收(shou)眼底，而頂(ding)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)，則能以(yi)近(jin)的(de)距離，瞻仰貢(gong)(gong)(gong)(gong)嘎(ga)(ga)主峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)的(de)神(shen)威。與其說(shuo)，那(nei)瑪(ma)(ma)(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)像一(yi)個(ge)衛(wei)士一(yi)樣守著貢(gong)(gong)(gong)(gong)嘎(ga)(ga)，不如說(shuo)貢(gong)(gong)(gong)(gong)嘎(ga)(ga)給(gei)(gei)了那(nei)瑪(ma)(ma)(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)與群峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)爭(zheng)艷(yan)的(de)底氣。有(you)人(ren)說(shuo)，那(nei)瑪(ma)(ma)(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)是(shi)(shi)(shi)貢(gong)(gong)(gong)(gong)嘎(ga)(ga)周圍群峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)攀(pan)登(deng)(deng)難度(du)比(bi)較(jiao)(jiao)低的(de)，如果(guo)想要(yao)目睹貢(gong)(gong)(gong)(gong)嘎(ga)(ga)的(de)雄偉(wei)，就要(yao)去那(nei)瑪(ma)(ma)(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)，可(ke)殊不知(zhi)，卻愛(ai)上了那(nei)瑪(ma)(ma)(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)的(de)溫柔(rou)與低調的(de)美。那(nei)瑪(ma)(ma)(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)作為(wei)一(yi)座(zuo)初級(ji)技術型雪山(shan)，全(quan)年(nian)(nian)(nian)皆可(ke)攀(pan)登(deng)(deng)，時(shi)(shi)間(jian)選擇比(bi)較(jiao)(jiao)靈活。因為(wei)每年(nian)(nian)(nian)的(de)6月(yue)(yue)(yue)份(fen)以(yi)后(hou)開始進入(ru)雨季一(yi)直到當年(nian)(nian)(nian)的(de)9月(yue)(yue)(yue)份(fen)其中7、8兩(liang)個(ge)月(yue)(yue)(yue)份(fen)是(shi)(shi)(shi)降雨量比(bi)較(jiao)(jiao)大(da)(da)的(de)時(shi)(shi)候(hou)；每年(nian)(nian)(nian)的(de)1-3月(yue)(yue)(yue)份(fen)和11-12月(yue)(yue)(yue)份(fen)是(shi)(shi)(shi)風力比(bi)較(jiao)(jiao)大(da)(da)的(de)時(shi)(shi)候(hou)。大(da)(da)多戶外(wai)登(deng)(deng)山(shan)隊伍(wu)都(dou)會(hui)選擇4-6月(yue)(yue)(yue)份(fen)和9-10月(yue)(yue)(yue)份(fen)這(zhe)兩(liang)個(ge)時(shi)(shi)間(jian)段(duan)攀(pan)登(deng)(deng)。

這(zhe)(zhe)種隱(yin)蔽是(shi)符(fu)合(he)胡歌他(ta)(ta)(ta)本性(xing)的(de)(de)，骨子(zi)里(li)他(ta)(ta)(ta)就是(shi)個喜歡攝影(ying)、喜歡旅行的(de)(de)文藝青年。2009年的(de)(de)時(shi)候他(ta)(ta)(ta)自駕(jia)去平遙古城看攝影(ying)展；陳坤發起(qi)(qi)“行走(zou)(zou)的(de)(de)力量”公益(yi)活動時(shi)，他(ta)(ta)(ta)也是(shi)位參加(jia)的(de)(de)明星(xing)，帶領志愿者(zhe)完(wan)成平均4000海拔的(de)(de)高(gao)原拓(tuo)展訓練。行走(zou)(zou)過的(de)(de)長路，眺(tiao)望過的(de)(de)風景，獨(du)處時(shi)的(de)(de)思考，都像(xiang)SD記憶卡般(ban)存儲在(zai)(zai)(zai)他(ta)(ta)(ta)腦海里(li)，不(bu)時(shi)沖擊、重塑著他(ta)(ta)(ta)對于(yu)人生得失的(de)(de)看法。就像(xiang)他(ta)(ta)(ta)談起(qi)(qi)攀登海拔6206米(mi)的(de)(de)虎孜峰(feng)時(shi)，他(ta)(ta)(ta)說(shuo)：原本，我(wo)以為(wei)登上去之后會很高(gao)興(xing)、興(xing)奮，但真(zhen)正當我(wo)登頂之后，內(nei)心反而異常平靜。我(wo)下山(shan)的(de)(de)時(shi)候一(yi)直(zhi)在(zai)(zai)(zai)想這(zhe)(zhe)是(shi)為(wei)什(shen)么……后來(lai)我(wo)給自己的(de)(de)答案是(shi)，可(ke)能(neng)我(wo)把預想的(de)(de)喜悅、興(xing)奮、開心，都化(hua)解(jie)在(zai)(zai)(zai)每一(yi)步行進的(de)(de)過程(cheng)里(li)，其實那個登山(shan)的(de)(de)過程(cheng)，遠(yuan)遠(yuan)要(yao)比結果重要(yao)。“我(wo)的(de)(de)好朋友跟(gen)我(wo)說(shuo)過一(yi)句話，人生的(de)(de)道路上，永遠(yuan)有(you)你想象(xiang)不(bu)到的(de)(de)更(geng)高(gao)峰(feng)。當你走(zou)(zou)到一(yi)座(zuo)山(shan)峰(feng)上的(de)(de)時(shi)候，你想要(yao)走(zou)(zou)到更(geng)高(gao)的(de)(de)地方，你要(yao)做的(de)(de)事情，就是(shi)先(xian)下來(lai)，你先(xian)下到平地，才有(you)可(ke)能(neng)去攀登更(geng)高(gao)的(de)(de)山(shan)峰(feng)。”這(zhe)(zhe)就是(shi)為(wei)什(shen)么在(zai)(zai)(zai)外人看來(lai)，他(ta)(ta)(ta)似(si)乎一(yi)直(zhi)在(zai)(zai)(zai)“退”，在(zai)(zai)(zai)“舍棄”那些觸手可(ke)及(ji)物質利益(yi)的(de)(de)原因。實際(ji)上，他(ta)(ta)(ta)是(shi)在(zai)(zai)(zai)迂回著“進”，業界口碑和觀眾認可(ke)，才是(shi)他(ta)(ta)(ta)內(nei)心一(yi)直(zhi)所(suo)渴(ke)望的(de)(de)。慕士塔(ta)格慕士塔(ta)格攀登聯系成都川藏(zang)登山(shan)運動服(fu)務有(you)限責(ze)任公司。

攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)方(fang)式(shi)因為風格(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)差異而被分(fen)為喜(xi)馬(ma)拉(la)雅(ya)式(shi)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)和(he)(he)阿(a)爾(er)卑斯式(shi)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。喜(xi)馬(ma)拉(la)雅(ya)式(shi)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)更(geng)注(zhu)重(zhong)大規(gui)模的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)團隊(dui)行(xing)(xing)動(dong)，逐步推進(jin)式(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)營地(di)建(jian)設(she)。5個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)有(you)可能需(xu)(xu)要25個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)后勤保障。攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)過程中會使用大量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)員進(jin)行(xing)(xing)營地(di)建(jian)設(she)和(he)(he)物資(zi)運(yun)輸，攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)者(zhe)需(xu)(xu)要更(geng)多地(di)借助(zhu)(zhu)團隊(dui)其他人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)幫(bang)助(zhu)(zhu)來完成攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。同(tong)時，在(zai)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)中會大量使用路(lu)(lu)(lu)繩作為保護和(he)(he)確保，攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)者(zhe)按照(zhao)制定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)線(xian)路(lu)(lu)(lu)進(jin)行(xing)(xing)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。喜(xi)馬(ma)拉(la)雅(ya)式(shi)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)會循序地(di)推進(jin)，攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)周期一般比(bi)較(jiao)長。喜(xi)馬(ma)拉(la)雅(ya)式(shi)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)是(shi)一種存在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)方(fang)式(shi)，尤其是(shi)在(zai)喜(xi)馬(ma)拉(la)雅(ya)山(shan)山(shan)脈(mo)、喀喇昆侖山(shan)山(shan)脈(mo)等地(di)區。阿(a)爾(er)卑斯式(shi)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)更(geng)注(zhu)重(zhong)于小規(gui)模的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)團隊(dui)，快(kuai)速(su)輕便的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)過程中，沒有(you)過多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)員幫(bang)助(zhu)(zhu)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)者(zhe)完成營地(di)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)設(she)、技術的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)使用、線(xian)路(lu)(lu)(lu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)規(gui)劃等。攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)者(zhe)需(xu)(xu)要依靠自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)經驗、知識、技能，選擇自(zi)(zi)(zi)己喜(xi)歡和(he)(he)擅長的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)線(xian)路(lu)(lu)(lu)進(jin)行(xing)(xing)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)；需(xu)(xu)要自(zi)(zi)(zi)己做飯、燒水、搭(da)建(jian)帳篷；需(xu)(xu)要自(zi)(zi)(zi)己和(he)(he)搭(da)檔在(zai)面對(dui)不同(tong)地(di)形時，完成所有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)技術操作，并且能夠更(geng)自(zi)(zi)(zi)由地(di)在(zai)預定線(xian)路(lu)(lu)(lu)以外進(jin)行(xing)(xing)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)嘗試。在(zai)阿(a)爾(er)卑斯式(shi)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)過程中，攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)者(zhe)會更(geng)自(zi)(zi)(zi)由，會更(geng)多地(di)參與到攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)中，同(tong)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，阿(a)爾(er)卑斯式(shi)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)對(dui)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)者(zhe)有(you)更(geng)高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)要求。尼泊爾(er)田海子攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)聯系成都川藏登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)運(yun)動(dong)服(fu)務有(you)限責任公司。四川四姑娘山(shan)攀(pan)(pan)(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)場地(di)

半脊峰戶外攀登聯系成都川藏登山運動服(fu)務有限(xian)責任公司。川西貢嘎山區(qu)攀登場地(di)

新手攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)需(xu)要(yao)(yao)注意(yi)：1.走路(lu)姿勢。（1）頭腰腳(jiao)，共進退；移動重心(xin)(xin)一(yi)條線；（2）學會(hui)擺臂，調整(zheng)全(quan)身(shen)各(ge)部分肌肉力(li)量(liang)一(yi)起運動，控制節奏；(3)學會(hui)全(quan)腳(jiao)掌著地(di)，平衡(heng)重心(xin)(xin)壓力(li)；（4）攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)上(shang)山用外(wai)八(ba)；（5）下(xia)坡彎曲膝蓋和(he)腳(jiao)踝(huai)；（6）巧用專(zhuan)業(ye)攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)設備(bei)(bei)。2.呼(hu)吸。選(xuan)擇(ze)一(yi)個(ge)(ge)自己適合的(de)(de)頻率一(yi)步(bu)(bu)步(bu)(bu)慢慢走，不要(yao)(yao)著急，保持呼(hu)吸的(de)(de)穩定(ding)是(shi)(shi)重要(yao)(yao)的(de)(de)。醫(yi)生診斷(duan)，心(xin)(xin)臟健康，主(zhu)要(yao)(yao)是(shi)(shi)因為呼(hu)吸過(guo)(guo)快(kuai)或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)呼(hu)吸過(guo)(guo)深導致身(shen)體(ti)吸入大(da)量(liang)氧氣，排放出過(guo)(guo)多二(er)氧化碳，因此體(ti)內酸堿不平衡(heng)，引發“呼(hu)吸性堿中毒”。這個(ge)(ge)癥狀在醫(yi)學上(shang)叫做“過(guo)(guo)度換氣癥候(hou)群（HVS）”。HVS可能由(you)生理(li)或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)心(xin)(xin)理(li)原(yuan)因引起。3.行(xing)前準(zhun)備(bei)(bei)。可以(yi)在家(jia)日常花少量(liang)的(de)(de)時間進行(xing)有氧鍛煉，爬樓梯、跑步(bu)(bu)等等都(dou)是(shi)(shi)很有效的(de)(de)運動，提高(gao)自己的(de)(de)身(shen)體(ti)耐(nai)受力(li)。現(xian)在許多自由(you)攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)者(zhe)(zhe)會(hui)選(xuan)擇(ze)跟隨商業(ye)攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)隊伍攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)幾次(ci)，積累幾次(ci)行(xing)前準(zhun)備(bei)(bei)的(de)(de)經驗再進行(xing)式(shi)攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)。4.休(xiu)息(xi)。比(bi)較好的(de)(de)休(xiu)息(xi)方(fang)法是(shi)(shi)“會(hui)累之前要(yao)(yao)休(xiu)息(xi)”。把體(ti)力(li)保存到(dao)是(shi)(shi)很有必(bi)要(yao)(yao)的(de)(de)。5.牢記(ji)量(liang)力(li)而行(xing)。6.攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)被困記(ji)得(de)及時求救(jiu)。川西貢(gong)嘎山區攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)(deng)場地(di)

成都(dou)川藏登(deng)山運動(dong)服(fu)(fu)務有(you)限責任公(gong)司致力(li)于運動(dong)、休(xiu)閑，是一家服(fu)(fu)務型的公(gong)司。公(gong)司業務涵蓋高山攀(pan)登(deng)，徒步體驗(yan)，攀(pan)登(deng)培(pei)訓(xun)等，價格合理(li)，品(pin)(pin)質有(you)保證。公(gong)司秉持(chi)誠信為本的經營理(li)念，在(zai)運動(dong)、休(xiu)閑深耕多年，以技術為先(xian)導，以自主產品(pin)(pin)為重(zhong)點，發揮人才優勢，打造運動(dong)、休(xiu)閑良好品(pin)(pin)牌。在(zai)社會各界的鼎力(li)支持(chi)下，持(chi)續(xu)創(chuang)新，不斷鑄造高質量服(fu)(fu)務體驗(yan)，為客(ke)戶成功提供堅實(shi)有(you)力(li)的支持(chi)。

本(ben)文來自宜(yi)興市恒通(tong)風(feng)機有限公(gong)司：//vijoo.com.cn/Article/16c2799956.html